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/>2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。果是人物,保证是你认识的,无论是数字或名字都是第1直觉,每次向下移动一行──记住:不要跳行往下读!
一、首先,在一列中写下1到11的序号
二、在序号1和2的旁边,写下你所想的任意两个数字
三、在序号3和7的旁边,写下任意两个异性的名字。 全场你最有种了...弟弟...算你狠!!


持。 一个很准的心理测试:按下面的步骤一步一步做,不要作弊,
否则你的希望会落空(用3分钟完成)发送这个留言的人说:她的愿望在十分钟内变成现实,记住:不要有欺骗行为。br />   adidas
好久没有在夜晚看到过凝上网了, 遇见了你 世界只剩下一个春天
词/Sezna

说了好几遍 在床上翻了好几回
为什麽总要忽略我的体贴< 店名: 许记蒸饺
地址:高雄市三民区林森一路306号(出高雄火车站往左手边方向去有一家7-11路口斜对面)如果对于本版有助益的意见还可以加分喔!!
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我才15岁啦= =
朋友说我样子很像小孩……
zZzZzZz......
像吗?!
慾界去剿灭剑子
说是找不到剑子
可是三先天不是一向出现在同一时期的吗?
真不知道剑子会去哪裡了
去找傲笑红尘喝茶吗bsp;border="0" />

若以下叙述符合你的情况,
话说山西太原五台山,是个著名的佛教圣地,
但在偏僻的山边小路斜对门著一个尼姑奄与和尚庙,
各只住了一个尼姑、一个和尚…

你喜欢惊险刺激的云霄飞车吗?日本富士急乐园(Fuji-Q Highland Amusement Park)建造了一款名为「高飞车」(T







































[材料]----

1.腰肉一截,片成约0.8cm

2.浸料----日式与韩式烤肉酱
   沾粉----玉米粉、麵包粉(也可用蕃薯粉)
<脑清楚,有规划、有未来的男人,然后对工作上就算还没做到,但是你至少要头脑清楚的有计划,所以你用温柔体贴这一招,她就会觉得「你以为我是吃这一套的小女生吗?」,她就忍不住更冷淡了。章要持续进行,不辜负对我支持的大大们。font>
站在顾客的立场,设想他们想要解决什麽问题。她就是有一种「我自己也会赚,我干嘛吃你的、用你的?」所以如果是合理范围,譬如说一顿小小的饭,那是没有关係,但是如果搞到每一顿都是被人家请,然后感情又还有点暧昧的状态,天蝎座就会开始浑身不自在,好像自己非要跟你在一起不可,会感到有压力。文鱼」,牌网上寻找附近有咩好食,就见到一间拉麵店,想著好像也有一段时间没有吃拉麵了啊,睇过餐牌之后,寻著此间食店的位置一路走了进去。 (转贴)【管理锦囊】突破创新的瓶颈

创新需要的是不同的思考。 读高中时,在学校小卖部里买东西听到一段雷人的对话。
学生:“老板五毛钱一袋的卫生纸多少钱一包?”
老板:“

架构来思考 1参考外界的意见。3分钟, 闷了两个礼拜~好不容易抽出空可以钓鱼,赶紧把装备整理好,跟一个钓鱼死党一起出发去新店高尔夫球场下搞福寿

当天真的很热,更正确讲应该是闷到爆,没风,阿福都不咬,更惨的是,差不多在下午两点左右,开始下起了雨

不过没下大,一下下就停了,想说ok,没问题啦,结果>
第一招:温柔体贴
处女座:
其实你不用温柔体贴对待处女座,因为处女座要的是你要有用、你要专业、你要有能力,在外面比别人强,因为她觉得男生就是要强、要会赚钱,温柔体贴在她看来就是没用,要在外面拼的才会觉得有男子气概。>>>>>>>【一】
nike

爱情难免悲凉,总有跌宕。事老是不为别人著想。 如果你说一个女大学生晚上去夜总 这天没多想要吃什麽的,r="DarkOrange">
首先我要说的是,

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